丹姐姐姐
宁夏和内蒙的朋友都在喊：蒿草过敏快把人逼疯了。那到底能往哪儿躲？
别急着订机票，先看看“重灾区”长啥样。
银川、吴忠、石嘴山，7-8月风一吹，蒿花粉浓度能飙到每立方米800粒以上，呼吸科门诊量直接翻倍。
呼和浩特、包头、鄂尔多斯也好不到哪儿去，草原边缘的荒滩、工地裸地、拆迁空地，蒿子长得比人还高，像给城市围了一圈“绿色高墙”。
想跑？先想清楚往哪儿跑。
往北，呼伦贝尔7月平均花粉量只有宁夏的十分之一，但机票贵、酒店少，钱包先过敏。
往东，山东半岛海风大，花粉被吹散，可海鲜过敏的人又顶不住。
往南，长江流域湿度高，蒿草少，可黄梅天闷得人喘不过气。
其实不用跑太远，市区里就有“喘息带”。
银川的北塔湖公园、中山公园，每天下午三点后湿度上来，花粉会沉降，戴个普通医用口罩就能溜达半小时。
包头赛汗塔拉城中草原反而别去——名字好听，草里全是蒿子。
实在难受，记住三招：
1. 早上10点前别开窗，那是花粉最狂的时段。
2. 回家立刻洗脸、冲鼻，把鼻孔里那层“黄粉”洗掉，比吃药见效快。
3. 备一盒氯雷他定，国产的就行，价格不到进口一半，效果差不多。
最后说句掏心窝的：年年喊治理，年年还是“草比人高”。
与其等风停，不如自己先学会躲。
过敏不是矫情，是真喘不上气。
把这篇转给同病相怜的朋友，至少少跑冤枉路。
